Z tego co słyszałem to Oyama zaczynał ćwiczenia od systemu- osiemnaście rąk- potem w Japoni Shotokan, Judo, Boks i wreszcie Goju Ryu, a o takich wynalazkach to nie słyszałem. Oyama był mistrzem KARATE i stworzył swój własny styl KARATE KYOKUSKINKAI, który charakteryzował się tym, że wprowadził pełny kontakt w walce i morderczy trening. [...]
siłownia, nie jest powodem. Owszem wysiłek fizyczny podnosi cisnienie ale to jets nie uniknione. Sam mam nadciśnienie, uczeszczam do specjalisty i powiedział mi ze nawet wskazane ćwiczyć. Biore leki owszem i odzywki w płynach ale nie jest źle. czasami jestem długo po siłowni wyłączony bo zalewa mi fejsa na czerwono i wyglądam jak buraczek. Zmień [...]
panowie moze na poczatek przepraszam ze tak długo mnie nie było. a więc tak wezme mono 400g( 10g dzienie(5 rano, 5 po tr)) glutaminie 400g (15g dzienie(5 rano, 5 po treningu, 5 przed snem)) tauryne, białko system protein rano, po trenigu cos jeszcze nie wiem co i przed snem hi tec protein 90. dobrze czy nie?? i co brac po treningu??
[...] niz bialy. Pokupuj rozne miesa,ryby, i twoj problem zniknie... dieta ma ci smakowac i byc z jak najmniej przetworzonych produktow. Jak sie bedziesz katowal dieta,to dlugo jej nie potrzymasz. W twoim wieku zdrowa zywnosc i sport wystarcza. Organizm domaga sie kalorii , to daj mu jakas dobra. Np orzechy wloskie ,zacznij od 10-20 g np a nie [...]
[...] maltodekstryna. Co tu duzo mowic – nawet kopia składu anabolic window- przeciez to idealny produkt niemal. Nie zamula, nie zapycha, kto bral ten wie 3 – dlugo oczekiwany stak w waszej firmie. Nie musi być wypasiony. Jestem zwolennikiem bezkreatynowych bo kreatyne zawsze za pare zl moża dokupic a produktow bezkreatynowych [...]
[...] ten napis, ale ja klikam na twoj zawsze jak tu wlaze i nigdy nic nie dochodzi, myslalem, ze u mnie tylko tak widac, albo, ze jak wlacze ta strone pozniej to bedzie widac, ale nie, teraz widze u ciebie ich az 7. A co do twarozku to tak sobie wlasnie wmawiam i jakos go szamie, ale nie wiem jak dlugo tak pociagne. Z poważaniem Underground Warrior.
[...] to juz inna sprawa. I dokladnie jak napisal Spice, nie dlub w nosie , jak masz sklonnosci do krwotkow to wystarczy lekkie zadrapanie i leje sie ciurkiem, trzeba dlugo czekac, zeby przeszlo. Mozna to zalatwic w prosty sposb idac do chirurga i przypalajac ta wadliwa zylke w nosie . Świat jest podły. Degeneracja i zeszmacenie się [...]
Wrzuć przede wszystkim ankietę działu oraz jak jadasz. Jak długo byłaś na redukcji, bo jakoś śmiem wątpić w Twój otłuszczony triceps...wrzuć też poglądowo zdjęcia sylwetki. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html
Teraz to mam z Was beke. Pregnyl działa jak hormon LH, czyli pobudza jądra do produkcji testosteronu. Za duży testosteron blokuje przysadkę i prawdopodobnie podwzgórzę. Jeżeli porządnie się rozkręcisz na pregnylu i będziesz długo na nim jechał to możesz spowodować zanik luliberyny i hormonu LH.
Chciałabym wdrożyć jakąś aktywność fizyczną, ale to dopiero w momencie, kiedy pozbędę się zapalenia stawu biodrowego, czyli nie wiem dokładnie kiedy :( Rozumiem. Jak się ma to do tego, że normalnie biorę leki hormonalne? (antykoncepcyjne) Co do bilansu zerowego, na jak długo polecałbyś na niego przejść? Przyjmijmy w tym momencie brak aktywności [...]
Lekko progresować albo chociaż starać się utrzymać siłę na podobnym poziomie. Ale czynników jest więcej zależy też jak długo trwa ta redukcja u Ciebie.
I brać to przez 4-6 tygodni, tak? Na necie szukałem "ciekawostek" o kreatynie i wszyscy piszą, żeby jeszcze nie brać, że lepiej poczekać i z samej diety będą długo efekty. Wyczytałem, że kreatyne po 1,5 roku (wtf?!) powinno sie zaczac brac. Wydaje mi sie, ze to bzdura i mozna zaczac, ale wole sie upewnic. Mysle jeszcze o kupieniu bialka i witamin. [...]
Wielkie dzieki a nie wiesz jaka tam jest atmosfera?? Wszyscy serdeczni czy trzeba dlugo na to zasluzyc?? Jak by ktos jeszcze mial adresy to bym byl bardzo wdzieczny
Według mnie to podstawą do wyboru okna żywieniowego powinna być wygoda, dopasowanie do naszego rozkładu dnia i życia towarzyskiego. Ważne też gdzie w tym wszystkim jest trening - u Ciebie w bardzo rozsądnej porze patrząc na to kiedy jesz. Czy masz ten post rano czy wieczorem wyjdzie na jedno tak długo jak Tobie to odpowiada. Od razu mówię, że nie [...]
[...] ze to ma odniesienie do miesni ale nie wiem czy do kondycji i ogolnie cwiczenia tez.czekam na wypowiedzi osob ktore sie na tym na prawde znaja a nie kieruja sie przypuszczeniami(to nie miala byc obraza dla osob wypowiadajych sie tutaj-moze to ja jestem leszcz).sam jestem ciekawy jak to jest.ale na pewno trza wystarczajaco dlugo spac-to jest pewne
sztuka walki w której seagal jest mistrzem to Aikido, ale odpuść sobie, musiałbyś trenować bardzo długo zeby mieć z tego pożytek <np na ulicy móc ją wykożystać> jeśli masz możliwość zapisz się lepiej na kickboxing jest bardziej efektywne i skuteczne pozdro
sorry ze nie wyrazilem sie wyraznie !!; trenuje Muay thai(czyli na bosaka) wiec nie mam nawed jak sie oszczendzac a lecenie takie jest dlugo trfale!! i dlatego sie pytam jak wy sobie radzicie w takich przypatkach.....!??
a może i racje. brali strombe jak zaczynali a teraz na 50 winstrolu idzie po cm w łapie, bo tego juz zadużo jest. chociaż ja na winstrolu dobrze rosłem, dobrze siła szła, ale kontuzji jakiejś sie nabawiłem stawów właśnie, i nie ćwiczyłem już długo. a dlategop założyłem ten temat bo kumpel wyszedł z pudła i mówi że siedział z nim inny kolega co jak [...]
PREGNYL 5000 j.m. 3+3amp Organon (import #1)
